有鑿於看到 Molly 從比我重 5 公斤到現在比我瘦 5 公斤，
這個刺激感實在是有夠大的啊！！！！
原本覺得不可能會去運動的我，就這樣從昨天開始約了 Molly，
兩個一起跑去她家附近的大同運動中心～
為什麼我要大老遠從松山殺去大同咧??
食減對我來說實在是更困難，因為我幾乎每個星期都會去聚餐啊....XDDDDDDD
再加上 Molly 說她用運動的方式，吃還是照吃、聚餐還是照聚，
一樣有效果！而且絕對比吃得少有效！
只是....沒辦法.....本小姐怕寂寞，
如果沒有人陪我去，我應該會去半個小時就想回家的，
(其實根本就是沒人盯妳會偷懶吧？)
這樣子怎麼可能會有效果呢？？？
所以寧可多花些交通時間和車錢，
為了瘦回可以穿我的粉紅小短褲的目標，
決定開始乖乖去運動......
為了先看看事隔 N 年沒運動，自己到底行不行，
所以昨天先單買了一小時 50 元的門票去大同運動中心的健身房體驗看看。
不知道是不是暑假的關係，人～好～多～啊～
聽說一下子就上跑步機通常很難一下子習慣，
所以 Molly 是建議我先試踩踩機，一樣很快就可以飆汗了，
踩踩機無時無刻都有人在用，所以在拉完筋之後，我和 Molly 還只能先在腳踏車上踩踩暖身一下，
大概踩了 2X 分鐘，終於看到有空的踩踩機，
然後 Molly 先讓我上去試試看.......
非常好！我才踩了個 4 分鐘，就感到一陣好累啊:~~~~
而且時速才 10 公里喔 ～
然後 Molly 就說：「妳果然太久沒運動了.....XD」
結果，10 分鐘後我就下來了，
先這樣子啦~~~以後再慢慢增加，剛開始不要一下子就想衝快咩XDDDD
然後我們去玩了其他各式各樣的部位肌肉訓練機，
有專門練大腿內側、外側、小腿、手臂上拉、下拉....
沒想到光是一個運動，就可以分了那麼多很細很細的訓練～～
算是開了個眼界吧:ppp
還有我這輩子到目前都還沒想過我有會想走進健身房的一天啊XDDDDD
(起碼還有個空調吹，不會在大太陽底下曬得很不舒服，可是一樣會大爆汗！)
就這樣一個小時很快就過去了，
打從我大二修完體育學分後，就再也沒有這樣運動流很多汗過了吧～
(不好意思，大四回國後我修的是游泳....XDDDDDD)
然後後來和張先生去游泳，幾年來也不過就這麼 2 次！
回家之後，就開始感覺到手痠腳痠了，
真是糟糕到一個不行，
而且我總覺得我今天在健身房的感覺，就是一個菜鳥樣(囧)，
然後一副就是「我來減肥的！」的這種樣子(爆)
希望未來兩個月可以努力實行每個星期去三天啊~~~
粉紅小短褲，我來啦～～～～～～～(抱)
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